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行业新闻

  • 学舞慢不要紧,但是心态一定要摆正!

    学舞慢不要紧,但是心态一定要摆正!

    2019-10-6

    对很多宝宝来说 刚开始接触舞蹈的时候 可能很难学好舞蹈动作 整体进度跟不上 容易陷入不自信和挫败感之中 而这些都是舞蹈入门的一个必要阶段 尤其是在学习流行舞的时候 这种感觉会更强烈 那么如何... 查看详细

  • 学舞蹈必须养成的10个好习惯

    学舞蹈必须养成的10个好习惯

    2019-9-30

    01健康的心态 无论舞蹈的学习是否成功,都没有必要太伤心,舞蹈可以是生活中的一片浪花,在某一个时间它带给你快乐,舞蹈也可以是生活中的一部分,它带给你精彩、掌声和荣誉。 02从最基础开始 从最基础的舞蹈动作开始学习,反复练习,熟练再熟练,必须不断的钻研基... 查看详细

  • 想知道拉丁伦巴怎么原地换重心吗?

    想知道拉丁伦巴怎么原地换重心吗?

    2019-9-25

    如果你想更进一步的认识伦巴,那么接着往下看! 了解伦巴 伦巴起源于古巴,音乐为4/4拍,速度每分钟27小节左右。音乐的重音在第一拍,舞蹈的重音在第四拍,四拍跳三步。伦巴舞是拉丁舞中最具代表性的舞蹈,也被誉为“拉丁舞之魂”。 伦巴舞的特点是:音乐缠绵,舞态柔美,舞步动作婀娜款摆... 查看详细

  • 马云退休,回归教育:未来孩子不学艺术将会没饭吃!

    马云退休,回归教育:未来孩子不学艺术将会没饭吃!

    2019-9-17

    2019年9月10日,马云在阿里20周年年会上正式宣布卸任阿里巴巴董事局主席一职。 卸任一事,马云其实早在一年前就已经对外宣布,并且他还曾多次表示:“我想回归教育,做我热爱的事情会让我无比兴奋和幸福......我觉得这件事和做阿里巴巴CEO相比,我能干得好更多。” ... 查看详细

  • 零基础可以自学舞蹈吗?

    零基础可以自学舞蹈吗?

    2019-9-13

    随着近几年来学习舞蹈的人越来越多,人们对舞蹈也有了新的认识,舞蹈成为了人们培养孩子、投资自己的一种方式。 那么,有人会问,舞蹈可以自学吗?相信这也是很多零基础宝宝想要了解的。 在这里,菲悦的回答是:既可以又不可以。 可能有的宝宝有点晕,先听菲悦慢慢道来~ ... 查看详细

  • 3个动作,助你一周速成一字马

    3个动作,助你一周速成一字马

    2019-8-26

    很多宝宝对一字马有着迷一般的执着 可奈何柔韧性就是不过关 想练习又不知道如何下手 常常看着身边会下一字马的女生感叹 为什么有这么多人都这么喜欢 或者想练成一字马呢? 难道只是为了向别人展示才艺吗? 其实不仅如此 ... 查看详细

  • 教学 | 平时办公中的不良姿势,用这一招来搞定!

    教学 | 平时办公中的不良姿势,用这一招来搞定!

    2019-8-26

    现代社会中,越来越多人都在使用电脑进行办公了,但是随之而来也有一系列衍生的问题出现:身体不适(如腰酸、背痛、腿发麻)、甚至导致疾病(如现在高发的颈椎病)。 而这些对我们身体的健康都是非常巨大的危害,久而久之损害的不仅是身体的健康,更是精神上的折磨。 ... 查看详细

  • 12天,带你瘦手臂、瘦腰、瘦大腿!

    12天,带你瘦手臂、瘦腰、瘦大腿!

    2019-8-3

    有一些宝宝们想要在这个夏天瘦瘦瘦 瘦手臂、瘦腰、瘦大腿的都有 甚至还有个宝宝留言说想要瘦脖子 然而,你们以为瘦是这么简单的事情嘛?! 一年前微信头像是“不瘦10斤,不换头像” 到现在我去看还是这个头像 所以啊,减肥就跟... 查看详细

  • 一个简单小动作,有效缓解腰间盘突出

    一个简单小动作,有效缓解腰间盘突出

    2019-7-31

    随着生活压力的增大,年轻人渐渐养成了各种不良姿势,而疾病也找上了他们,越来越往年轻化的趋势发展。其中有一个就是腰间盘突出。 运动损伤、坐姿不良、弯腰搬重物等,都是造成腰间盘突出的几大原因。有时候,腰疼起来简直要命,无论站坐躺,都有些不是滋味。 而这一病症,需要花费日常时间来进行有意识地动作更正和改... 查看详细

  • 拉伸还能带来这么多的好处

    拉伸还能带来这么多的好处

    2019-7-12

    拉伸被称为舞者必学基本功,因为柔韧性是学好舞蹈的基础之一。 但你知道吗?其实除了舞者,普通人也应该学拉伸。 拉伸的好处其实非常多,告诉大家为何要去学习拉伸,一起来看看吧~ 拉伸的好处 ... 查看详细

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